Первые марафоны Анонс соревнований в апреле

Последние фотоотчеты

События

СЕГОДНЯ 26 Февраль, Воскресенье
Все анонсы

Популярные отчеты

Методика тренировок

Бег и часовые пояса
​ Первый характерен выполнением интенсивной тренировочной нагрузки накануне переезда; второй –...
Основные аспекты техники спринтерского бега
Современный взгляд на технику спринтерского бега В традиционной практике тренеров основное внимание...
Считая калории. Составляем рацион питания легкоатлета
Можно предположить, что работа при максимальной и субмаксимальной мощности в глубоком анаэробном режиме...