Первые марафоны Анонс соревнований в апреле

Последние фотоотчеты

События

СЕГОДНЯ 26 Март, Воскресенье
Все анонсы

Методика тренировок

Азбука спортивного питания, часть 1
Что такое правильное питание? Сначала нам нужно понять, что такое правильное питание. Вот несколько...
Медленные или быстрые, часть 3
В прошлый раз мы с вами говорили о статодинамическом комплексе как единственном способе развития силы...
Плиометрическая тренировка в спорте
История плиометрической тренировки Западные специалисты начали применять плиометрическую тренировку...